Cours de yoga, La Rochelle

Le yoga enseignés au sein de l’association l’Atelier du Corps  La Rochelle, descendent du yogi Sri Krishnamacharya.
Il est inspiré de l’enseignement de son fils TKV Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
C’est un yoga accessible à tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans la pratique.
TKV Desikachar définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence qu’est le Yoga-Sûtra de Patanjali. 
Le Yoga-Sûtra de Patanjali, traité essentiel du yoga classique, nous parle d’une philosophie de vie, d’un cheminement, d’une méthode avec des moyens, des outils pour nous aider à la construction de notre être intérieur. Le Yoga Sutra de Patanjali nous invite à d’aller vers une connaissance de soi et à nous défaire de nos conditionnements anciens.

Le yoga transmis est tout d’abord postural, les asanas (postures) qui prépare le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur, le pranayama (techniques respiratoires) et dhyana (la méditation), une assise silencieuse, qui visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration.
Une des particularités de ce yoga comme le définit TKV Desikachar: » c’est le yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse ».
Pendant la pratique, l’accent est porté sur la respiration en lien avec le mouvement, de manière à vivre la posture dans l’instant présent.

Anne et Franck Journo, les intervenants actuels en yoga, ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Chennai, Inde.
Tous les 5 ans, les intervenants sont invités à valider leurs acquis par des séminaires et des stages de post formation.

 

Yoga
38, rue la Pépinière 17000 La Rochelle 
Cours adultes
Le lundi

9H30 > 10H30 
11H > 12H00
19H15 > 20H15
Les cours sont assurés par Franck

Le mardi
Cours en visioconférence de 19h > 20h
Le cours est assuré par Franck

Le Mercredi 
19H30 > 20H30 

Le cours est assuré par Franck

 Le Jeudi
11h > 12h00

Les cours sont assurés par Franck

Tarifs :
Cours d’essai 10€ (déduit si adhésion)
Carte de 10 cours: 130€
Carte de 20 cours: 200€
Cours à l’unité: 15€
Cours en visioconférence: 13€
>10€  adhésion à l’association l’Atelier du Corps
>17€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois

Cours individuels/binôme, groupe, Comité d’entreprise, association, sur demande.

Les cours de yoga sont donnés par Anne et Franck Journo, qui ont reçu l’enseignement de Peter Hersnack, formateur au sein de l’Institut Français de Yoga, Paris.
Anne et Franck Journo sont diplômés de l’Institut Français de Yoga.


Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps La Rochelle
tél : 0628336123/0666627677
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr

https://www.kym.org

Inscription:

fiche d ‘inscription.numbers

BUL_ADHESION_ADHERENT_IFY_PC_2022_2023 (1)

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La carte cadeau

 

 

 

 
 

Yoga sur la plage #6

Venez expérimenter à partir du 1 juillet et jusqu’à fin septembre(tous les mercredis matins), une pratique de yoga dans un cadre exceptionnel, pour commencer votre journée et pratiquer en conscience avec le support de la respiration. Prévoyez un tapis et un vêtement chaud.
En cas de pluie, le cours sera annulé.
Participation: 10€ par personne et par séance.
Information: Franck Journo 0628336123
info@latelierducorps.org