Le yoga enseignés au sein de l’association l’Atelier du Corps La Rochelle, descendent du yogi Sri Krishnamacharya.
Il est inspiré de l’enseignement de son fils TKV Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
C’est un yoga accessible à tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans la pratique.
TKV Desikachar définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence qu’est le Yoga-Sûtra de Patanjali.
Le Yoga-Sûtra de Patanjali, traité essentiel du yoga classique, nous parle d’une philosophie de vie, d’un cheminement, d’une méthode avec des moyens, des outils pour nous aider à la construction de notre être intérieur. Le Yoga Sutra de Patanjali nous invite à d’aller vers une connaissance de soi et à nous défaire de nos conditionnements anciens.
Le yoga transmis est tout d’abord postural, les asanas (postures) qui prépare le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur, le pranayama (techniques respiratoires) et dhyana (la méditation), une assise silencieuse, qui visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration.
Une des particularités de ce yoga comme le définit TKV Desikachar: » c’est le yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse ».
Pendant la pratique, l’accent est porté sur la respiration en lien avec le mouvement, de manière à vivre la posture dans l’instant présent.
Anne et Franck Journo, les intervenants actuels en yoga, ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Chennai, Inde.
Tous les 5 ans, les intervenants sont invités à valider leurs acquis par des séminaires et des stages de post formation.
Nouveauté de la rentrée
introduction au chant Védique(mantra)
Un dimanche matin par mois.
1er cours, le dimanche 1er octobre de 10h à 11h, salle Gérard Philipe au 38, rue de la pépinière La Rochelle.
Tarif: 13€ le cours
Reprise des cours le lundi 4 septembre
Yoga
38, rue la Pépinière 17000 La Rochelle
Le lundi
9h30 > 10h30
11h00 >12h00
19h15 > 20h15 Les cours sont assurés par Franck
Le Mercredi
19h00 > 20h00
Le cours est assuré par Franck
Le Jeudi
11h > 12h00
8h15 >9h15 cours en visioconférence
Les cours sont assurés par Franck
Tarifs :
Cours d’essai 10€ correspondant à l’adhésion à l’association
Carte de 5 cours: 80€
Carte de 10 cours: 140€
Carte de 20 cours: 220€
Cours à l’unité: 18€
Cours en visioconférence: 13€
>17€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois
Cours individuels/binôme, groupe, Comité d’entreprise, association, sur demande.
Les cours de yoga sont donnés par Anne et Franck Journo, qui ont reçu l’enseignement de Peter Hersnack, formateur au sein de l’Institut Français de Yoga, Paris.
Anne et Franck Journo sont diplômés de l’Institut Français de Yoga.
Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps La Rochelle
tél : 0628336123/0666627677
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr
Inscription:
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