Cours de yoga, La Rochelle

Le yoga enseigné au sein de l’association l’Atelier du Corps descend du yogi Sri Krishnamacharya.
Il est inspiré de l’enseignement de son fils TKV Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
C’est un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.
TKV Desikachar définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence que sont les Yoga-Sûtra de Patanjali.
Les Yoga-Sûtra nous parle d’une philosophie de vie empreint des yamas et niyamas, étapes essentielles dans la construction de notre être intérieur.

Le cours de yoga transmis est tout d’abord postural, les asanas (postures) qui prépare le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur, le pranayama (techniques respiratoires) et dhyana (la méditation), une assise silencieuse, qui visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration.
Une des particularités de ce yoga comme le définit TKV Desikachar: » c’est le yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse ».
L’accent est porté sur la respiration en lien avec le mouvement de manière à vivre la posture dans l’instant.

Les intervenants en yoga ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Chennai, Inde.
Tous les 5 ans, les intervenants sont invités à valider leurs acquis par des séminaires.

Yoga

Atelier SQNA
49, rue Beltremieux 17000 La Rochelle

Cours adultes
Le lundi
9H30 > 10H45
11H > 12H00
19H > 20H00
Les cours sont assurés par Franck

Le Mercredi 
19H00 > 20H00 en visioconférence
Le cours est assuré par Franck

 Le Jeudi
11h > 12h00
19H30 > 20H30
Les cours sont assurés par Franck

Tarifs :
Carte de 10 cours: 130€
Carte de 20 cours: 200€
Cours à l’unité: 15€
Cours en visioconférence: 10€
>10€  adhésion à l’association l’Atelier du Corps
>17,50€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois

Cours d’essai 10€ (déduit si adhésion)
Cours individuels/binôme, groupe, Comité d’entreprise, association, sur demande

Cours de yoga donnés par Anne et Franck Journo, formés par Peter Hersnack et diplômés de l’Institut Français de Yoga, Paris

Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps
tél : 0628336123/0666627677
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr

fiche d ‘inscription.numbers

carte cadeau

Yoga sur la plage #5
Plage de la concurrence
7h30 – 8h30

Venez expérimenter à raison de 3 fois par semaine(lundi, mercredi, vendredi) une pratique de yoga dans un cadre exceptionnel, pour commencer votre journée et pratiquer en conscience avec le support de la respiration. ?Prévoyez un tapis et un vêtement chaud.
En cas de pluie, le cours sera annulé.
Participation: 10€ par personne et par séance.
Information: Franck Journo 0628336123
info@latelierducorps.org
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Stage yoga enfants 3

Du mardi 23 au vendredi 26 octobre 2018
Attention salle Amos Barbot
10H30 >12H

Proposer à l’enfant un atelier découverte du yoga  par le biais d’enchainement de postures dynamiques et ludiques (vinyasa-krama), donnant à l’enfant la possibilité d’explorer et de réinventer un enchainement proposé.

Tarifs : 40€
+ 5€ Association l’Atelier du Corps
Renseignements et inscriptions:
L’Atelier du Corps
tel : 0628336123
info@latelierducorps.org

Stage proposé par Franck Journo, Professeur de yoga diplômé de l’Institut Français de Yoga, Paris.

Bulletin-dinscription-Stage-LR-3

Atelier yoga 3

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BUL_ADHESION_ADHERENT_IFY_PC_2021_2022