Le yoga enseigné au sein de l’association l’Atelier du Corps, descend du yogi Sri Krishnamacharya.
Il est inspiré de l’enseignement de son fils TKV Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
C’est un yoga accessible à tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans la pratique.
TKV Desikachar définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence qu’est le Yoga-Sûtra de Patanjali.
Le Yoga-Sûtra de Patanjali, traité essentiel du yoga classique, nous parle d’une philosophie de vie, d’un cheminement, d’une méthode avec des moyens, des outils pour nous aider à la construction de notre être intérieur.
Le Yoga Sutra de Patanjali nous invite à d’aller vers une connaissance de soi et à nous défaire de nos conditionnements anciens.
Le yoga transmis est tout d’abord postural, les asanas (postures) qui préparent le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur en lien avec la respiration.
Le pranayama (techniques respiratoires) et dhyana (la méditation) visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration.
Une des particularités de ce yoga comme le définit TKV Desikachar: » c’est le yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse ».
Pendant la pratique, l’accent est porté sur la respiration en lien avec le mouvement, de manière à vivre la posture dans l’instant présent.
Anne et Franck Journo, les intervenants actuels en yoga, ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Chennai, Inde.
Tous les 5 ans, les intervenants sont invités à valider leurs acquis par des séminaires et des stages de post formation.
Yoga – La Rochelle
Reprise des cours le lundi 8 septembre
Lundi
11h00 >12h00 — salle Gérard Philipe
19h00 > 20h15 — salle Émile Combes
Mercredi
19h00 > 20h00 — salle Gérard Philipe
Jeudi
11h > 12h00 — salle Gérard Philipe
Vendredi
8h30 > 9h30
cours en visioconférence, Anne ou Franck
18h00 > 19h00 — salle de la trompette, cours donné par Anne
Salle Gérard Philipe/Émile Combes, 38 rue de la Pépinière. Cours assuré par Franck
Salle de la Trompette, 130 bis Avenue du Lieutenant-Colonel Bernier. Cours assuré par Anne
Cours d’essai 10€ correspondant à l’adhésion à l’association
Carte de 5 cours: 80€
Carte de 10 cours: 140€
Carte de 20 cours: 240€
Cours à l’unité: 18€
Cours en visioconférence: 13€
>20€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois
Cours individuels/binôme, groupe, Comité d’entreprise, association, sur demande.
Les cours de yoga sont donnés par Anne et Franck Journo, qui ont reçu l’enseignement de Peter Hersnack, formateur au sein de l’Institut Français de Yoga, Paris.
Anne et Franck Journo sont diplômés de l’Institut Français de Yoga
Introduction au chant Védique
Qu’est-ce qu’un mantra?
Cela peut-être un son, un mot, une phrase et même un texte.
Les mantras sont issus de la tradition védique.
La récitation chantée en sanskrit dont le sens est donné, peut avoir des effets très positifs en termes d’apaisement et de stabilisation du mental. S.Tempelhof
Je vous invite à découvrir la richesse et la force vibratoire du chant védique.
Tous les deuxièmes dimanches de chaque mois.
1er cours, le dimanche 14 septembre de 10h à 11h15, salle Gérard Philipe au 38, rue de la pépinière La Rochelle.
2025
14 septembre
5 octobre
9 novembre
14 décembre
2026
4 janvier
8 février
mars
12 avril
10 mai
14 juin.
Tarif: 13€ le cours
Étude des Yoga-sûtras de Patanjali
Nous vous proposons un cycle de rencontres autour des Yoga- sûtras de Patanjali, un des textes fondateur de la pratique du yoga.
Par cette étude, nous aborderons l’essence même du yoga par le travail des « aphorismes » commentés et interprétés.
Tarif: 13€ la session
Horaire et lieu à définir
Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps La Rochelle
tél : 0628336123 Franck /0666627677 Anne
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr
Inscription:
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