Cours de yoga La Rochelle

Le yoga enseigné au sein de l’association l’Atelier du Corps descend de Sri Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar, qui définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence que sont les Yoga-Sûtra de Patanjali. Les Yoga-Sutra nous parle d’une philosophie de vie empreint des yamas et niyamas, étapes essentielles dans la construction de notre être intérieur.

Le cours de yoga transmis est tout d’abord postural, asanas (postures) qui prépare le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur, le pranayama (techniques respiratoires) et la méditation(dhyana), une assise silencieuse, qui visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration.

Les intervenants en yoga ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Madras, Inde.

 


YOGA

Cours adultes
Le Lundi
9H30 > 10H45
11H > 12H15
Salle Gérard Philipe > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
19H > 20H15
Salle Edith Piaf (1er étage) > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Les cours sont assurés par Franck
Le Mardi
9H15 > 10H30
11H > 12H15
Salle des associations de Laleu > 24, rue de la Muse 17000 La Rochelle (à partir de Septembre 2017)
Les cours sont assurés par Anne

Le Jeudi
9H15 > 10H30 Salle des associations de Laleu > 24 rue de la Muse 17000 La Rochelle ( à partir de Septembre 2017)
11h > 12h15
Salle Gérard Philipe  > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Salle Édith Piaf (1er étage) > 40,rue de la pépinière 17000 La Rochelle ( à partir de Septembre 2017)
17H30 > 18H30 – enfants 7/12 ans
19H15 > 20H15
Salle Edith Piaf (1er étage) > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Les cours sont assurés par Franck

Tarifs :
300€  à l’année
240€  Intermittents, chômeurs et étudiants
210€  Enfants
480€  à l’année pour 2 cours/semaine
420€  Intermittents, chômeurs et étudiants pour 2 cours/semaine
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois
Carte de 10 cours: 130€
Carte de 5 cours: 70€
Cours à l’unité: 15€
>10€ Association l’Atelier du Corps( adhésion comprise dans le tarif à l’année)
>10€ Association de la Genette
>17€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)

Cours d’essai gratuit
Tapis fournis(uniquement pour les cours de la rue de la pépinière)
Cours individuels/binôme, groupe sur demande

Cours de yoga par Anne ou Franck Journo, diplômés de l’Institut Français de Yoga, Paris

Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps
tél : 0628336123/0666627677
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr