Cours de yoga La Rochelle

Le yoga enseigné au sein de l’association l’Atelier du Corps descend de Sri Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar, qui définit la pratique du yoga en lien avec le texte de référence que sont les Yoga-Sûtra de Patanjali. Les Yoga-Sutra nous parle d’une philosophie de vie empreint des yamas et niyamas, étapes essentielles dans la construction de notre être intérieur.

Le cours de yoga transmis est tout d’abord postural, les asanas (postures) qui prépare le corps (vers une construction, un cheminement graduel d’enchainement de postures en dynamique et en statique), pour aller vers un travail plus intérieur, le pranayama (techniques respiratoires) et dhyana (la méditation), une assise silencieuse, qui visent à préserver, à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention et de concentration. Une des particularités de ce yoga comme le définit Krishnamacharya: » c’est le yoga qui s’adapte à la personne et non l’inverse ». L’accent est porté sur la respiration en lien avec le mouvement de manière à vivre la posture dans l’instant.

Les intervenants en yoga ont été formés par Peter Hersnack, qui a reçu l’enseignement de TKV Desikachar à Madras, Inde.

 


Yoga

REPRISE DES COURS LE 20 SEPTEMBRE

EN RAISON DES TRAVAUX, RUE DE LA PÉPINIÈRE, LES COURS DU LUNDI 11H ET 12H30 ET DU JEUDI MATIN 11H, AURONT LIEU SALLE AMOS BARBOT AU CENTRE VILLE DE LA ROCHELLE, AU 37 RUE DU COLLÈGE ET CELA POUR LE PREMIER TRIMESTRE. POUR LES COURS DU SOIR, CELA SE PASSE DANS LA SALLE EDITH PIAF AU 1ER ETAGE DE LA RUE DE LA PÉPINIÈRE.

Cours adultes
Le Lundi
9H30 > 10H45
11H > 12H15
12H30 > 13H30 confirmé

Salle Gérard Philipe > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
19H > 20H15
Salle Edith Piaf (1er étage) > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Les cours sont assurés par Franck
Le Mardi
10H > 11H00
Salle des associations de Laleu > 24, rue de la Muse 17000 La Rochelle
Le cours est assuré par Anne

Le Mercredi
cours enfants
9H30 > 10H15  confirmé
La Source, Bld Delmas (proche de la Sirène)
18H30 > 19H30
Salle Edith Piaf (1er étage) > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle

Le Jeudi
9H15 > 10H30 Salle des associations de Laleu > 24 rue de la Muse 17000 La Rochelle ( cours pour personnes ayant une pratique assidue)
11h > 12h15
Salle Gérard Philipe  > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Salle Édith Piaf (1er étage) > 40,rue de la pépinière 17000 La Rochelle
17H45 > 18H45 – enfants 8/14 ans
19H15 > 20H15
Salle Edith Piaf (1er étage) > 40, rue de la pépinière 17000 La Rochelle
Les cours sont assurés par Franck

Tarifs :
300€  à l’année
240€  Intermittents, chômeurs et étudiants
210€  Enfants
480€  à l’année pour 2 cours/semaine
420€  Intermittents, chômeurs et étudiants pour 2 cours/semaine
La validité des cartes sont d’une durée de 6 mois
Carte de 10 cours: 130€
Carte de 5 cours: 70€
Cours à l’unité: 15€
>10€ Association l’Atelier du Corps
>10€ Association de la Genette
>17€ pour l’affiliation à IFY( Institut Français de Yoga)

Cours d’essai gratuit
Tapis fournis(uniquement pour les cours de la rue de la pépinière)
Cours individuels/binôme, groupe, Comité d’entreprise, association sur demande

Cours de yoga par Anne et Franck Journo, diplômés de l’Institut Français de Yoga, Paris

Renseignements et inscriptions
L’Atelier du corps
tél : 0628336123/0666627677
info@latelierducorps.org
ify.fr
art-of-yoga.fr

Stage yoga enfants 3

Du mardi 23 au vendredi 26 octobre 2018
Attention salle Amos Barbot
10H30 >12H

Proposer à l’enfant un atelier découverte du yoga  par le biais d’enchainement de postures dynamiques et ludiques (vinyasa-krama), donnant à l’enfant la possibilité d’explorer et de réinventer un enchainement proposé.

Tarifs : 40€
+ 5€ Association l’Atelier du Corps
Renseignements et inscriptions:
L’Atelier du Corps
tel : 0628336123
info@latelierducorps.org

Stage proposé par Franck Journo, Professeur de yoga diplômé de l’Institut Français de Yoga, Paris.

Bulletin-dinscription-Stage-LR-3